Yoga

Il divino è dentro di me, sono guidato dalla mia saggezza interiore. – Cit. Sahsrara o anche Samshara, in sanscrito

Ajna Chakra, chiamato anche terzo occhio, viene fisicamente rappresentato nella sede dell’ipotalamo a livello dell’ipofisi, infatti è anche chiamato Centro

Vishudda, il Chakra della Gola – Il V Chakra ha infatti fisicamente sede nella nostra gola, è associato alla nostra

Apri il tuo cuore, a te stesso, la persona più importante che ci sia. Cit. – Illeso, non ferito: queste

Fai attenzione a come utilizzi il fuoco, potresti scottarti. Cit- Il III Chakra, Manipura rappresenta l’energia vitale, quella che bruciamo

Accogli ogni emozione e poi lasciala andare. Cit – Swadhisthana è il Chakra delle emozioni, si trova nel bacino, tra

Radicati, questo ti permetterà di volare senza paura. Cit – Muladhara è il I dei VII Chakra principali, fisicamente si

Scopriamo insieme cosa sono i Chakra! Sicuramente ne avrai sentito parlare, magari durante una lezione di yoga o in un